Wendo – Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen

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Baunatal | Baunataler Nachrichten Am Samstag, den 2. November 2019 bietet das Frauenbüro Baunatal in Kooperation mit der KSV-Sportwelt Baunatal einen Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs für Frauen auf der Grundlage von Wendo an. Anmache, Belästigungen oder Anpöbeleien – alle Frauen kennen solche Situationen, haben sie miterlebt oder waren selbst Ziel eines verbalen oder körperlichen Angriffs. Wie sollte man sich verhalten, wenn man belästigt oder bedroht wird?

In diesem Tageskurs werden Basistechniken vermittelt, die helfen, Situationen richtig einzuschätzen und Strategien der Gegenwehr zu entwickeln. Daneben sind Wahrnehmungs- und Sensibilisierungsübungen wie auch Situationsspiele wichtige Elemente des Kurses, um Raum für die Entwicklung von eigenen Strategien zu öffnen.

Was ist Wendo?

Wendo ist ein frauen- und mädchenparteilicher Ansatz der Selbstverteidigung, der es Mädchen und Frauen ermöglicht, für unterschiedlichste Situationen Möglichkeiten der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung zu entwickeln. Wendo setzt an den Fähigkeiten und Stärken der Mädchen und Frauen an. Der geschützte Rahmen des Seminars bietet den Teilnehmerinnen die Möglichkeit, eigene Erfahrungen auszu-tauschen und es wird erfahrbar, dass die erlebte Belästigung oder Gewalt kein individuelles Problem ist. Geleitet wird das Seminar von zwei Wendo-Trainerinnen, die seit 1990 Selbstverteidigungskurse für Mädchen und Frauen anbieten. Seit 1996 geben sie auch Kurse für Mädchen und Frauen mit Einschränkungen.

Bitte bequeme Kleidung und Sportschuhe mitbringen.
Termin: 02.11.2019 von 10:00 – 16:00 Uhr
Ort: KSV Sportwelt, Altenritter Straße 37 Teilnahmegebühr: 10,- Euro
Mindestalter: 16 Jahre
Anmeldung bis zum 25.10.2019
im Frauenbüro Baunatal, Marktplatz 14
Tel. 0561/ 4992-302 oder 303
frauenbuero@stadt-baunatal.de

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